鱼腥草不能和什么同食 鱼腥草不能和什么一起吃

 鱼腥草也就是川渝人民口中常说的“折耳根”，对这个食物的接受度通常会出现两极分化的现象。能接受的人则是觉得实属美味，不能接受的人闻着气味通常会食欲全无。那么鱼腥草作为一种具有抗病毒、抗菌、利尿等多种作用的常用中药食材，通常不能和什么一起吃呢？我们一起来看看吧

鱼腥草不能和什么一起吃

1、   寒凉食物： 因为 鱼腥草性寒凉，所以不宜与寒凉性食物同食，比如苦瓜、绿豆、梨、西瓜等，如果与寒凉性食物一起吃，很可能加重食物寒凉性质，易对脾胃造成伤害。

2、 辛辣刺激食物： 鱼腥草性寒凉，具有清热解毒的作用，如果和生姜、辣椒、大蒜等一些辛辣刺激性食物一起吃，其该功效极可能受到削弱，还可能会刺激到胃肠道，出现恶心、呕吐、腹痛等不利于身体健康的症状。

3、 含鞣酸的食物： 鱼腥草还不宜与富含鞣酸的食物一起食用，比如葡萄、石榴、柠檬等。鱼腥草中含有草酸，而这些食物中含有鞣酸，如果同食可能导致形成不易消化的物质，引起胃肠道的不适。

4、 油腻食物： 鱼腥草不宜与油腻食物一起吃，如牛肉、羊肉等。因为油腻食物通常含有过多的油脂，可能会影响到鱼腥草的消化吸收，容易引起消化不良。

  总之，在食用鱼腥草时，要注意避免与寒凉食物、辛辣刺激食物、含鞣酸的食物、油腻食物等一起吃，鱼腥草作为常用的中药之一，如果需要使用其进行调理身体、治疗疾病等，建议谨遵医嘱，以免出现不适症状。如果服用后出现任何不适症状，建议及时就医治疗。