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莲是一种常见的植物,莲子心是莲里面的胚芽,那么它能吃吗,一起来了解一下吧!
一、莲子心能吃吗
莲子心 是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥成熟的种仁。莲子心味苦、性寒,归心、肾经,具有清心安神的功效,主要用于治疗神昏不语、惊悸失眠等病症。此外,莲子心还具有降火的作用,在临床上可用于缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。同时,莲子心还含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素C以及钙、磷以及铁等多种矿物质元素,适量食用后能够补充身体所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物消化与吸收。因此,莲子心通常是可以吃的。
二、吃莲子心有什么禁忌
1、脾胃虚弱人群不宜食用
莲子心是一种植物类中药,为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。莲子心味苦、寒,归心、肾经,具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效。如果患者存在脾胃虚弱的情况,此时服用莲子心,可能会加重脾胃虚弱的情况,从而引起腹痛、腹泻、食欲不振等不适症状。
2、寒湿体质人群不宜食用
如果患者属于寒湿体质,此时服用莲子心,可能会加重体内寒湿的情况,容易引起畏寒、肢冷以及腹泻等不适症状。
3、孕妇不宜食用
由于莲子心是一种寒性中药,如果孕妇服用莲子心,可能会引起宫寒,不利于胎儿的生长发育。
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