尿酸高最怕三种茶 有效降低尿酸的三种茶

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，尿酸高容易引发关节炎。尿酸高的患者要多注意饮食。那么接下来我们就来看看这种疾病最害怕哪三种茶呢？

　　一、降尿酸的三种茶

1、菊苣栀子茶

菊苣栀子茶可以帮助有效降低尿酸，菊苣栀子茶的主要成分是葛根以及栀子，是可以帮助清热解毒，还可以帮助促进人体尿酸的排泄速度，抑制人体尿酸的增长，而且菊苣栀子茶的味道非常不错，喝起来是比较香甜的，可以促进人体的新陈代谢速度，坚持服用效果会更好。

2、茯苓茶

茯苓茶是可以帮助降低尿酸的，茯苓茶是可以帮助促进人体尿液的排出，并且也可以帮助加快人体的新陈代谢速度，对人体是非常友好的，并且多喝茯苓茶是可以让尿酸随着人体的尿液排出，对人体是非常友好的，坚持服用对人体是不错的。

　　3、柠檬茶

柠檬是一种碱性食物，是可以帮助碱化尿液，帮助促进人体尿液的排泄，并且柠檬的含嘌呤量是比较低的，并且富含丰富的维生素成分，是可以帮助促进人体的钾的吸收，帮助有效降低人体的尿酸，经常喝柠檬水是可以帮助预防高血压以及帮助提高人体免疫力，坚持服用效果是非常不错的，但是需要提醒的是，在喝柠檬茶的时候，不建议加入过多的蜂蜜。

对于尿酸高的人来说苦苣栀子茶、茯苓茶、柠檬茶这三种茶是非常适合日常饮用的，除了这三种茶以外，尿酸高的人在平时还需要限制嘌呤的摄入。