陈皮三种人不宜吃 陈皮的功效作用

是否能吃陈皮要根据自身体质和特殊情况综合考虑。具体情况分析如下：

一、陈皮什么人不宜吃

1.孕妇

尽量不要吃陈皮，否则可能会加快子宫收缩，容易增加流产的几率。

2.过敏

如果体质比较敏感，在吃完陈皮后可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等。

3.哺乳期

如果正处于哺乳期间，也不建议吃陈皮，否则可能会导致里面的成分进入到乳汁，宝宝吸吮后会影响生长发育。

4.肝虚火旺

肝虚火旺 的患者也不要吃陈皮，以免出现大便干燥。平时要多喝水，戒烟戒酒，避免吃辛辣、刺激性的食物，注意休息，避免熬夜。

二、陈皮的功效作用

1.润肠健胃

对于消化系统来说，陈皮所含的一些挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，消除或者排除肠道内的积气，具有芬芳健胃和祛风下气的作用。

2.预防动脉硬化

对于心血管系统来说，陈皮煎服后，它的提取物等能够兴奋心肌，但是剂量过大也无益，会出现相反的一些抑制症状。同时它还可以使血管产生轻度的收缩，升高血压，陈皮中的果胶对于高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用。

3.祛痰

陈皮对呼吸系统也有一定的作用，陈皮所含有的挥发油有刺激性，有被动祛痰的作用，使痰容易被咳出。

4.止咳

陈皮对 支气管 有微弱的扩张作用，陈皮的纯提取物对治疗平喘有较好的效果。

5.抗炎

陈皮还有一定抗炎症的作用，可与维生素C、维生素K并用，能够增加消炎效果。