怀孕初期不能吃什么 孕妇的饮食禁忌

怀孕初期是最不稳定的时候，这个时候，准妈妈不仅要有良好的生活习惯，还要在饮食上注意做好调整，了解相关饮食禁忌，以免乱吃食物伤害自身和腹中的宝宝。那么怀孕初期不能吃什么呢?

　　怀孕初期不能吃什么

1.芦荟

芦荟在体内分解后产生芦荟大黄素，对肠粘膜有很强的刺激作用。孕妇吃芦荟可能会引起消化道不良反应，如恶心、呕吐、腹痛等症状，严重者还会引起肾功能损伤、流产等风险。

　　2.马齿苋

马齿苋既可以药用，也可以作为烹饪食用。它的药性寒冷而光滑。马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，会导致子宫收缩次数增加，强度增加，容易导致流产。因此，怀孕早期的妇女不应该吃马齿苋。

　　3.咖啡和茶

怀孕早期的孕妇应该远离咖啡和茶。含有咖啡因的食物有兴奋作用。吃得太多会刺激胎儿运动的增加，甚至影响生长发育。茶中的单宁酸会与食物中的铁结合，产生不可吸收的化合物，不利于孕妇吸收铁，影响造血功能。

　　4.过敏性食物

当女性没有怀孕时，母亲可能不太注意吃东西，即使她们对食物过敏，她们也会尝试一点。但怀孕后不要吃得那么肆意，这些会引起过敏的食物消化、吸收后，会在母亲身上产生一系列的过敏反应，产生的有害物质也会影响婴儿的腹部。

　　5.油条

明矾将添加到油条的生产过程中。明矾是一种含铝的无机物质，不利于大脑发育。孕妇食用后容易影响胎儿。因此，孕妇最好不要吃油条，因为她们不确定油条是否添加了明矾。

6.食醋

过量食用醋和醋最有可能导致胎儿畸形，特别是在怀孕的前半个月左右，大量的酸性食物会导致体内碱度下降，导致孕妇疲劳和虚弱。如果体质长期呈酸性，会导致母亲容易患某些疾病，甚至影响胎儿的正常生长发育，严重时也可能导致胎儿畸形。

7.螃蟹

螃蟹味道鲜美，但性寒，具有活血祛瘀的功效，对孕妇极为不利，尤其是蟹爪。孕妇吃了会有堕胎的危险。